Daftar Isi:
Bau badan bisa jadi musuh besar untuk kepercayaan diri. Apalagi kalau kamu sering berkeringat atau aktif sepanjang hari. Berkegiatan jadi risih dan sedikit malas bertemu orang lain. Tapi, jangan khawatir, jangan gelisah. Kamu tidak perlu keluar banyak uang untuk menghilangkan bau badan. Ada banyak cara menghilangkan bau badan yang simple, murah, dan pastinya efektif. Yuk, intip tips dan triknya di bawah ini, karena bisa dilakukan di rumah aja!
1. Rajin Mandi dengan Sabun Antibakteri
Perlu diketahui dahulu, keringat sebenarnya tidak berbau. Bau badan muncul karena bakteri yang bercampur dengan keringat. Solusi pertama yang mudah simple adalah mandi dua kali sehari dengan sabun antibakteri. Sabun ini membantu membersihkan bakteri yang menjadi penyebab utama bau badan. Jangan lupa, fokus di area tubuh yang sering berkeringat, seperti ketiak dan area lipatan kulit lainnya. Dan jangan lupa mandi dua kali sehari. Selain tubuh sehat terawat, itu adalah cara menghilangkan bau badan paling mudah.
2. Perhatikan Pola Makan
Jangan salah, menjaga pola makan itu ternyata bisa memengaruhi bau badan, lho. Jadi hindari makanan yang membuat aroma tubuh jadi kurang sedap. Contohnya seperti bawang, daging merah, atau makanan berlemak. Sebaliknya, perbanyak konsumsi buah dan sayur segar. Seperti apel, jeruk, atau mentimun. Kandungan air dan antioksidan dalam makanan ini membantu tubuh tetap segar dari dalam. Makanan sehat, kulit sehat dan bau badan menghilang.
3. Gunakan Deodorant yang Tepat
Deodorant membantu mengatasi bau badan dan mengurangi produksi keringat. Jika ingin yang lebih hemat, coba cari produk lokal yang berkualitas. Nah, ada nih rekomendasi deodorant spray berkualitas yang bisa menghilangkan bau badan dan mudah diaplikasikan. Baltikh Extra Bright Deodorant Spray, Inovasi Formulasi Korea dan di Produksi di Indonesia.. Bahan aktif khas Korea yaitu Ekstrak Bakuchiol dan Potassium Alum yang mampu mengontrol keringat berlebih dan mencegah bau badan tak sedap.
Sensasi ketiak fresh dan wangi sepanjang hari dalam beraktifitas. Inovasi Deodorant Spray yang mengandung Niacinamide dengan kemampuan extra mencerahkan dan extra memutihkan warna ketiak juga area lipatam lainnya. Jadi tak hanya menghilangkan bau badan, Deodorant Spray dari Baltikh ini juga bisa mengatasi area lipatan hitam, selangkangan yang basah dan ketiak yang kering.
Packaging yang dimiliki pun elegant dan travelable dengan ukuran 60 ml. Kamu tidak perlu khawatir ketika berpergian jauh, karena bisa dibawa ke mana saja. Jadi kamu tetap wangi sepanjang hari dan tenang deodorant spray ini tidak menyebabkan noda kuning pada pakaian. Pilihlah Extra Bright Deodorant Spray dari Baltikh ini sebagai cara menghilangkan bau badan.
4. Pilih Pakaian yang Nyaman
Jangan terlalu terpengaruh dengan model style zaman sekarang, karena bahan pakaian juga berpengaruh terhadap bau badan. Pilih pakaian dari bahan katun atau linen yang memungkinkan kulit bernapas dan menyerap keringat. Hindari mengenakan pakaian yang ketat. Jangan lupa ganti pakaian yang basah atau lembab secepatnya supaya bakteri tidak berkembang. Yang terpenting utamakan kenyamanan daripada gengsi.
Baca juga: Ini Penyebab Ketiak Hitam Yang Belum Kamu Ketahui!
5. Jaga Kebersihan Tubuh Secara Konsisten
Kunci dari menghilangkan bau badan adalah kebiasaan menjaga kebersihan. Tidak hanya mandi, kamu juga harus rutin mencuci pakaian, handuk, dan sprei. Bakteri bisa menempel di benda-benda tersebut, jadi pastikan selalu bersih dan kering. Perhatikan selalu kebersihan, selain bagian dari iman, kebersihan juga salah satu cara mencintai diri sendiri.
Baca juga: 5 Makanan Pemicu Keringat yang Harus Kamu Tahu, Biar Nggak Salah Pilih!
Cara menghilangkan bau badan tidak harus mahal yang seperti kamu pikirkan. Dengan kegiatan keseharian, kebiasaan sederhana dan deodorant yang tepat, kamu bisa tetap wangi sepanjang hari tanpa meninggalkan noda serta bau tak sedap sekalipun. Kesan orang lain bertemu kamu pun akan semakin baik dan membuat mereka nyaman dengan kehadiran kamu. Kunci kamu percaya diri terhindar dari bau badan adalah konsistensi dan kesadaran untuk menjaga kebersihan. Jadi, tidak ada alasan lagi buat minder karena bau badan, kan? Yuk, mulai terapkan cara menghilangkan bau badan di atas dengan rutin dan rasakan perbedaannya!
